Prof.ssa Mirella Caramadre

Lo Yoga è una scienza sviluppatasi nel corso di migliaia di anni. Si occupa del benessere fisico, morale, mentale e spirituale dell'uomo nel suo insieme. La pratica dello yoga, provoca una sensazione di misura ed equilibrio, ci insegna a far funzionare meglio il nostro corpo, traendone la massima forza ed armonia. La vera natura dello yoga è associata a leggi universali: "Rispetto per la vita, la Carità e la Pazienza". Esse sono indispensabili per un Respiro Calmo, una Mente Ferma e una Ferma Volontà. Namastè