L’assunzione di acqua è fondamentale per il tuo benessere olistico, e dal Centro Studio Salute Benessere di Nepi vogliamo guidarti in questo percorso essenziale. Energia e Vitalità Quotidiana Come professionisti del benessere, sappiamo che un’idratazione ottimale idrata le cellule, combatte…
Mangiare biologico non è così impegnativo come sembra. La semplice verità è che nel terreno biologico, ovvero non trattato con sostanze chimiche, le piante coltivate sono in grado di fare la differenza in termini di qualità dei nutrienti che offrono,…
La vista è di vitale importanza per la nostra vita quotidiana, eppure molti spesso trascurano di prendersene cura. Tutti dovrebbero avere regolari controlli da un oculista, indipendentemente dal fatto che si verifichino sintomi o no. Nel Regno Unito, milioni di…
Quando si aspetta un bambino è ancora più importante prendersi cura di se stesse, sia emotivamente che fisicamente. In entrambi i casi, è fondamentale un’alimentazione sana ed equilibrata, superando alcune dicerie legate proprio a questo periodo così importante. Adattate il…
Il licopene è un membro della famiglia dei carotenoidi, fitonutrienti, ed è uno dei pigmenti naturali responsabili del colore rosso intenso di frutta come pomodori, albicocche, papaya, anguria e pompelmo rosa. Gli studi hanno provato che l'assunzione di cibi con…
